「今年こそ本気で頑張る」と誓っても、挫折してしまう...。
そんな弱い自分にサヨナラを告げる時がきました。
NO LIARは、あなたに「覚悟」を問うアプリです。
ペナルティのプレッシャーがあなたを追い込み、目標達成へと導きます。
今度こそ、あなたの目標を現実に変えませんか？
どんなアプリ？
掲げた目標を達成できなかった場合のペナルティを設定できるアプリです。
達成しなければペナルティ、そのプレッシャーがあなたを追い込み、確実な目標達成へと導きます。
アプリの使い方
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STEP 01
目標を立てる
目標と期限、ペナルティを設定し、約束する相手を選択します。任意でスタート時の状態の画像を登録できます。
※事前にアプリ内で友達追加が必要です。
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STEP 02
進捗を記録する
目標ごとに進捗を入力することができます。日々の努力を記録として残しましょう。
記録は自分と約束相手のみ見ることができ、双方とも絵文字によるリアクションが可能です。
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STEP 03
審査を依頼する
審査を依頼すると、約束相手が目標の達成 / 未達成を判定できるようになります。「未達成」の場合は、ペナルティを実施しましょう。
目標達成できる3つの理由
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REASON 01
ペナルティによって追い込めるから
人間は追い込まれないと本気を出せない生き物です。ペナルティの仕組みにより「やらざるを得ない状況」が生まれ、達成へのプレッシャーと真剣に取り組むモチベーションを引き出します。
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REASON 02
他人に約束するから
他人に約束することで責任感が生まれます。目標を他人と共有することで、自分だけではなく、約束相手の期待を意識するようになり、達成に向けたモチベーションが高まります。
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REASON 03
進捗を報告できるから
定期的に進捗を報告することで、自分の行動を振り返り、達成に向けた軌道修正が可能です。この仕組みが、モチベーションを維持し、計画的な行動をサポートします。
活用例
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筋トレ & ダイエット
定期的な体重報告とペナルティの重圧が、言い訳の余地を完全になくします。NO LIARなら、本気のダイエットが実現できます。
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資格取得
資格取得は毎日の学習が最大の鍵。合格を約束し、ペナルティを設けることで毎日の学習を義務化し、確実な合格を目指せます。
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ベストスコア更新
練習場に通うだけではなかなか結果が出ないもの。ベストスコア更新を約束し、ペナルティを設けることで、上達にも本気で向き合えます。
他にも活用法は無限大!
